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しんどさは中くらい。

2010年12月13日

25m×8
50m×4(キック2本、スイム2本)
25(バッタ)・50(バック、平)・75(クロール)・100(チョイス)
25m×2(途中まで顔上げクロール、などで)
50m×1
<50m(1分30秒)・25m(1分)×2>を3セット

たぶん、これであってる・・・・つもり。。。

合計1050m

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プロフィール

E-KOMO

Author:E-KOMO
熟年主婦です。
予定では、今頃は年輪を重ね、しっとりと落ち着いた日々をおくるはずでしたが、やっぱり無理でした。
毎日バタバタと忙しく暮らしています。

しばらくお休みしていましたが、こちらでのブログ、またぼちぼち書いて行けたらよいなと思っています。
よろしくお願いいたします。