2014.08.04  へたくそ~!
今日のメニュー

25×8
25キック×2・50スイム×1を4セット
25×4(個人メドレー順、50秒・60秒・70秒)
100×1
25×2

合計1050m

バタフライがへたくそ・・・
顔を上げるタイミングが速い、キックが弱い、腕のかきも弱い、伸びが不足・・・・
理由はいろいろあるみたいだ。
You Tubeの動画をみたりして研究しているんだけどね。
理屈では分かっても、なかなか泳ぎにつながっていかない(汗)
レッスン中、チョイスで泳ぐとき、動画で見たことを試してみたりするのだけれど、疲れるから何本も泳ぐわけにはいかないし・・・。まだ、納得のいく泳ぎができていない。

数年前、吉永小百合さんがCMできれいにバタフライを泳いではった。
私も、もう少しきれいに泳ぎたい~。
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