2010.11.02 
忙しくて、二週間ぶりのスイミングになってしまいました。

気分も新たに、新しい水着を用意して出かけました。
オールインワンは三枚目。
少々お値段が張ったけれど、撥水加工がしてあるので泳ぎやすい。
体の浮きがやっぱり違うのです。

25m×8 チョイス
50m×8 キックとチョイス
100m×1 個人メドレー
100m×1 チョイス
25m×4  ドリル
200m×1 フリー
25×4 チョイス

計 1000m

疲れたけれど、気分爽快でした。 
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