今日は距離を泳ぐ日
2014年03月27日
25×8(チョイス)50×4(チョイス)
25×1(イージー)
100×3(3分持ち)・50×1
25×1(イージー)
50×7(1分30秒持ち)
25×1(イージー)
25×7(30秒持ち・1分20秒持ちを交互に)
合計1350m
ひたすら泳いだ。
25mでドリルやキックが混ざるよりも、100mや50mをすんなり泳ぐ方が却って楽みたい。
距離の割に疲労感は残らなかった。
夜は定例の混声合唱団練習。
「山のいぶき」が大分仕上がってきた。
2014年03月27日
25×8(チョイス)
Author:E-KOMO
熟年主婦です。
予定では、今頃は年輪を重ね、しっとりと落ち着いた日々をおくるはずでしたが、やっぱり無理でした。
毎日バタバタと忙しく暮らしています。
しばらくお休みしていましたが、こちらでのブログ、またぼちぼち書いて行けたらよいなと思っています。
よろしくお願いいたします。