今日は距離を泳ぐ日
2014年03月27日
25×8（チョイス）50×4（チョイス）
25×1（イージー）
100×3（3分持ち）・50×１
25×1（イージー）
50×7（1分30秒持ち）
25×1（イージー）
25×7（30秒持ち・1分20秒持ちを交互に）
合計１３５０ｍ
ひたすら泳いだ。
25ｍでドリルやキックが混ざるよりも、100ｍや５０ｍをすんなり泳ぐ方が却って楽みたい。
距離の割に疲労感は残らなかった。
夜は定例の混声合唱団練習。
「山のいぶき」が大分仕上がってきた。
コメント
2014年03月27日
25×8（チョイス）
Author:E-KOMO
熟年主婦です。
予定では、今頃は年輪を重ね、しっとりと落ち着いた日々をおくるはずでしたが、やっぱり無理でした。
毎日バタバタと忙しく暮らしています。
しばらくお休みしていましたが、こちらでのブログ、またぼちぼち書いて行けたらよいなと思っています。
よろしくお願いいたします。
