今年の泳ぎ納め

25×8
50×6
25×1
100×3(3分半、3分、2分半)
25×1
50×8(1分30秒持ち)
25×2

合計1300m

泳ぎ終わってから聞いたところでは、水温がいつもより0.4度高めだったとか。
そのせいで、コーチはメニューを少し軽めにしてくださったらしい。
確かに最初からぬるい感じで泳ぎにくかったし、水が重く感じられた・・・
たった0.4度のことだけれど、私も、違いが判る女になった~。

年末年始はお休みで、新年は7日から。
食べ過ぎないようにしないと・・・

コメント

Secret

プロフィール

E-KOMO

Author:E-KOMO
熟年主婦です。
予定では、今頃は年輪を重ね、しっとりと落ち着いた日々をおくるはずでしたが、やっぱり無理でした。
毎日バタバタと忙しく暮らしています。

しばらくお休みしていましたが、こちらでのブログ、またぼちぼち書いて行けたらよいなと思っています。
よろしくお願いいたします。

カレンダー

05 | 2018/06 | 07
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

最新記事

最新コメント

カテゴリ

リンク

月別アーカイブ

検索フォーム

RSSリンクの表示

QRコード

QR

FC2カウンター