2012.01.05  初泳ぎ
年末から今日までもう2週間も泳いでいません。
スイミングの授業は、来週から。
足慣らし?肩慣らし?にちょっと泳ぎに行ってきました。

25mのフリーからスタート。
100mも交えて、合計1000m泳ぎました。
まあ、よく頑張ったほうかな?
帰るころには、調子を少し取り戻した感じ。
最後にジャグジーで体をほぐして帰りました。

予定では、これでお正月の、食べ過ぎ、運動不足とは縁を切るつもりでいたのですが・・・・。
帰る途中の有名なスイーツのお店の前を黙って通り過ぎることができず、寄り道。
つい、ケーキを・・・。

節制は、また明日から~。

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