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プール

2011年07月04日

またまた遅刻で、みんなは1100m、私は850m・・・・

メニューできつかったのは、25m×12本。
最初の4本はチョイスで40秒持ち、
次の4本は個人メドレー順で50秒持ち、
最後の4本はチョイスで1分持ち・・・・
たらたら泳ぐと休憩がなくなってしまうんで、最初の4本と次の4本は、手抜きできひんかった・・・


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プロフィール

E-KOMO

Author:E-KOMO
熟年主婦です。
予定では、今頃は年輪を重ね、しっとりと落ち着いた日々をおくるはずでしたが、やっぱり無理でした。
毎日バタバタと忙しく暮らしています。

しばらくお休みしていましたが、こちらでのブログ、またぼちぼち書いて行けたらよいなと思っています。
よろしくお願いいたします。