今日のスイミングは、昨日の家庭内イベントと朝からのベビーシッターでいささかお疲れ。
ドリンク剤を補給して出かけました。

総距離1200m。

きつかったのは、100mのキックと、100m×2(こちらは、2分30秒持ち)でした。
スピードが遅い私、100mのチョイスでは2分以上かかってしまって・・・合間の休憩時間が少ししか取れませんでした。
でも、5月からの週2回のスイミングで多少は持続力がついたのでしょうね、キックもなんとかついていけました・・・・
ふぅ~~

ヨーグルトケーキ

父の日?お誕生日?

comment iconコメント ( -0 )

コメントの投稿






上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。