2011.06.20  はあ~。
今日のスイミングは、昨日の家庭内イベントと朝からのベビーシッターでいささかお疲れ。
ドリンク剤を補給して出かけました。

総距離1200m。

きつかったのは、100mのキックと、100m×2(こちらは、2分30秒持ち)でした。
スピードが遅い私、100mのチョイスでは2分以上かかってしまって・・・合間の休憩時間が少ししか取れませんでした。
でも、5月からの週2回のスイミングで多少は持続力がついたのでしょうね、キックもなんとかついていけました・・・・
ふぅ~~
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